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第009章 基础训练(2/3)

两次灵力喷吐耗去了3.7的灵力。

灵力一栏已经变成了“消耗较大”。

“另外，每次喷吐灵力大约能持续三秒，但我缺少精确的计时器。

” “培养方案中有一条，需要在蚕宝宝身体疲惫的同时，耗尽灵力，至少要降低到0.2以下，才能起到最佳的锻炼效果。

” 他安抚着蚕宝宝，外加一通忽悠，才终于让蚕宝宝继续将灵力喷吐出来——这是最简单的灵力运用方式了，对精灵而言就像本能。

但体力、灵力双重耗尽，那感觉一定不好受。

就像早上他从家里跑到这儿，累得够呛。

还好，蚕宝宝很努力地在训练，就像他一样。

…… 第三次灵力喷吐，最远距离只有50cm多些——苏皓没有带卷尺——持续的时间也短了些。

灵力剩余1.1单位。

蚕宝宝可怜兮兮：(ó﹏ò。

)。

第四次，蚕宝宝磨磨蹭蹭让灵力反涨了0.2后才喷吐出来，只消耗了0.8，剩0.5。

蚕宝宝欲哭无泪：(ó_ò)。

第五次…… 等到蚕宝宝灵力只剩下最后0.1，整只精灵啪叽躺在地上，一副生无可恋的模样。

“……~~((/--)/” 得亏他能看见蚕宝宝的具体数值，才能制定如此详细周全的训练计划，不然在第三次，第四次可能就得被蚕宝宝萌混过关。

看了看时间，嗯，还没到饭点，但苏皓为了奖励蚕宝宝，还是拿出了一盒本来就准备用作诱饵的胖神牛奶，插上吸管…… 蚕宝宝一下子就蹦了起来。

苏皓转头看去，总觉得它是装的，但自己没有证据。

蚕宝宝又软软地趴在地上，瞪着卡姿兰大眼睛汪汪看着他。

“好了，本来就是给你的。

” 它挪到了胖神牛奶前，咕噜咕噜吸了好几口，抬起头，犹豫了下，将牛奶盒推到苏皓面前，“咕喏，咕喏~” 苏皓愣了愣，旋即失笑，摸了摸蚕宝宝的头，“给你的，要长得白白胖胖……呸，要快点变强哦……别推了，快喝吧，我自己也有。

” 他从背包里拿出了一瓶脉动，咕噜咕噜喝了一大口——自己也是又累又渴了，要不是为了给蚕宝宝做表率，苏皓很想手脚伸直大字躺下。

蚕宝宝体力和灵力耗尽后，就是恢复时间，这段时间需要避免再动用灵力，但苏皓也没有让它闲着，而是拿出了手机，播放昨天已经下载好的一些视频——

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