手机浏览器扫描二维码访问
,每队四个成员,一个接一个地上跑步机。
没有规定次序,但大家似乎都默认了女士优先,大概也算是一种策略,要是落后了,后面几位实力强的还可以追。
丁之童当然不会自认是队伍里实力最差的,但就是这一千米,让她又找回了一些学生时代体育课的感觉。
她的心跳其实一直没有回到正常的水平,呼吸的节奏从一开始就完全错了,胃里翻腾地想吐,只是几年运动积累下来的肌肉记忆让她跑下去,再跑下去,最后还是跑完了。
她大概是那一批倒数几个从跑步机上下来的,但Wilson显然属于那种不分青红皂白赞美人的老外,跟她击掌,说:“Tammy你太棒了!” 本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容! 几分钟之后,又有男选手陆续跑完。
其中有人把上衣脱了,然后就越来越多跟风的,赛场里一时间连绵成了胸肌和腹肌的海洋。
他们用的当然是那种健身房和球场上最常见的脱衣方式,手探到背后抓住脖领子,一下从头顶拉掉,再单手扔到场边。
李佳昕看得有点激动,也想脱,碍着女上司在,没敢这么做。
丁之童一直不太能理解这种赤膊运动的习惯,汗水没处去顺着身体肆意流淌不难受吗?还有这形象,不知道的人还以为他们要打北斗神拳。
她又不自觉地朝甘扬那条赛道看过去,这人倒是没脱。
不过也是,对他来说,一千米还不够一个热身的距离。
看这人的身形,水平一定是更加精进了,说不定已经集齐了世界几大城市马拉松的完赛奖牌,成绩跑进了两小时三十分……她一意孤行地想下去。
电子铃声又一次响起,无间歇动作开始了。
丁之童深呼吸一次上场。
波比,划船,跳箱,俯卧撑,仰卧起坐,壶铃深蹲推举……女子比赛要求比较低,甚至还没有她平时训练的强度大。
第一轮动作完成,她已经领先。
回头再看队友,Wilson到底是玩过铁三的,无论是爆发力,还是柔韧性,乃至节奏的把控都完胜其他人。
健身教练也不辱作弊的使命,顺利完成。
只有李佳昕咬牙切齿,动作要求不高,重量不大,他平常也是撸铁的,但心肺功能还是跟不上。
第一轮做完,丁之童看他脸色有点发白,后面还有两轮,杠铃推举之后是引体向上。
“你行不行?不行说话,我去问问能不能跟你换。
”她的意思是让李佳昕做女子的动作,引体向上换成俯卧撑。
李佳昕当然拒绝,双手叉腰喘着粗气摇头,说:“不用,不用,我行的。
” 结果到了下一轮,真的状况频出。
这人的节奏越来越慢,动作走样,心率还一直降不下来,每做完一组动作就被判强制休息,很长时间才能缓过来。
丁之童
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
凌霄穿成了书里的配角真千金。 假千金认回了比他们家有钱一百倍的豪门,成为两家团宠。 而真千金是乡下来的又黑又柴可怜兮兮的土包子。 未婚夫:就算是我高攀不起明珍,也不会看你一眼! 父母:你多跟明珍学着点,她什么都比你强,愿意教你是你的福气。 假千金含笑答应:我一定好好教凌霄。 然后开始教身无分文的她怎么花一万块。 凌霄下意识看了一眼。 滴 【山阴公主已上线】 【太平公主已上线】 【平阳公主已/
*泼辣小厨娘x神颜公子哥 人家穿越到文工团是舞蹈演员,顾芊穿越过来居然是一名食堂女工。 罢了,工作不分高低贵贱,厨子虽然没有跳舞体面,也算是一门手艺。 正好,顾芊穿越前是一名神厨。 持起锅铲就是一顿干! 糙面、野菜、麦麸咸菜饼子都能给你做出朵花儿来。 任何糟糕的食物到了顾芊手里,皆能成为化腐朽为神奇的美食。 一不小心就从食堂女工升职为主厨,成了文工团人人追捧、不敢得罪的顾神厨! 就在顾芊开/
周羽棠穿成了一只满身杂毛灰了吧唧的鸟。 他的生命值只剩七天,必须尽快找到主人结契。 周羽棠:还用说么,当然是找主角啊! 主角:乌鸦?滚粗。 宗门仙长:此物不详,拿走拿走。 路人们:这小东西灵力低微,实在没什么用。 周羽棠:很好! 他找到角落里独自站立的少年,飞过去,用他焦炭的小脑袋瓜亲昵的蹭了蹭少年的脸。 确认过眼神,是一起干大事的人! * 师门考核,蛮荒巨妖吓哭了。 外出任务,九尾灵狐吓/
战长林年少轻狂时,做过最轰轰烈烈、惊天动地的事情有两件: 一件是倾其所有,求娶长乐郡主居云岫; 一件是兴德元年,在居云岫身怀六甲时扔下一纸休书,削发为僧,扬长而去。 三年后,天下大乱,战长林在荒郊救下华盖如云、玉辔红缨的送亲车驾。车里,新妇凤冠霞帔,怀里抱着的稚儿粉雕玉琢,正睁大一双跟他一模一样的眼,懵懵懂懂,似惊似疑。 战长林问:哪儿去? 居云岫答:洛阳赵家,成亲。 *又痞又野和尚X又冷/
当幻想侵入现实,当科技与人性碰撞,当世界面临抉择,当毁灭悄然到来 注定要成为救世主的屌丝,那一日用笃定的语气教育世人:历史是人民众创造的,但好歹得先活下来,才能自称是人民众的一员吧? /
世界再次遭遇了危机,为了拯救世界危机少女决定成为偶像。快呀,偶像用你的脚踢出全垒打,将来妄图毁灭地球的黑色星星击碎吧! 然后收集星星的碎片成为政治家吧!昔日充满奋斗精神的少年少女们,在深陷贿赂危机的时刻能否欢声笑语的破解杀人事件呢? 以上内容均与正文无关。 /