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第11章 扬名,干爹的期待(2/4)

知是何原因? 接下来白川开始上课。

“《洗筋炼力》的第一课扎马步,练习筋脉的坚韧和稳定性,什么时候你们能够坚持一刻钟一动不动就算是完成了,可以进入第二课炼力的学习。

”白川道:“而在扎马步这一课上,我只给你们半个月时间。

” 果然非常基础武道啊,从扎马步开始再循序渐进。

接下来白川摆出了一个最最完美的马步,双手笔直伸出和身体呈九十度。

下半身蹲下,屁股悬空,小腿和大腿呈绝对的九十度。

他维持这个姿势,纹丝不动,如同苍松一般。

接下来几个杂役将倒满水的大碗放在白川的手背和大腿上,依旧纹丝不动,不要说水溢出,碗里水面连一点点涟漪都没有。

全场所有学员叹为观止,露出无比惊叹的目光,甚至是敬仰。

“等你们考试的时候不需要像我一样一动不动。

手背和大腿上的碗只会装一半水,只要水不溢出就算通过。

”白川一边演示一边讲解,在这个过程中他手背上两只碗里的水有了一点点涟漪,肉眼几乎不可见。

一刻钟后,白川收起了马步道:“现在所有人排队,开始扎马步。

手臂要伸直,大腿和小腿要呈直角,有一点点错误就不要怪我鞭下无情。

” 随着一声令下,整个班五十个少年排成五队,全部扎起了马步。

杜变依旧是被排斥的,孤零零一个人站在边上。

“你们今天的任务是扎马步坚持三分之一刻。

”白川道。

三分之一刻钟,也就是五分钟。

“错,错,错……” 白川厉声喝道,然后手中的鞭子狠狠地抽过去,只要姿势有一点点不对的,全部要挨抽。

杜变的动作和姿势毫无疑问是正确的,但是他的身体素质实在是太差了,仅仅半分钟后就浑身发抖,一分钟后全身酸痛得仿佛要散架一般,两分钟后完全是凭借意志力在坚持。

三分钟后…… 杜变的身体到了极限,动作直接垮掉了,瘫坐在地上。

“啪啪啪啪……”白川的鞭子狠狠抽打在杜变的身上,一阵阵火

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