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,巧了,最近我在健身虽然说在网上找到了很多的教程并且也买回来的器具但是做的时候总有种不太舒服的感觉也不知道是什么原因。
”李斯尔说着有些不舒服的捏了捏脖子处。
“你是这儿不舒服吗?我看看啊,哦,你的确是有些地方练的不到位,导致这个地方有些肌肉损伤。
不过你既然都要锻炼了,为什么不请个私人教练或者去个正规的健身会所呢?”黄婷伸手在李斯尔的肩膀处捏了捏,又捏了捏其他地方,通过他的反应得出了结论。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容! “唉,我也我是不想请私人教练或者找个健身会所,但是吧我也是刚刚搬过来的。
也不太清楚附近的情况,最主要的是之前一时兴起买下了几乎全部的健身器材,所以不太想在外面在办卡去。
”李斯尔说道。
“这样啊,可是你如果真的要锻炼上器材的话,必须得有人指导啊。
”黄婷有些意犹未尽的捏着李斯尔身上若有若无的肌肉。
“要不这样你不就是最好的健身教练嘛我请你帮我制定一下计划如何。
”李斯尔看着黄婷捏了捏她的手说道。
“我帮你?”黄婷有些略显矜持的问。
“小婷啊,你还犹豫什么呢?这可是你最喜欢的类型啊。
上啊。
”和黄婷一起来的闺蜜凑在她耳边说道。
“可是我们才是第一次见面啊。
”黄婷有些犹豫。
“你说什么呢?你难道是想和他谈恋爱,之前不是说了吗,我们两个……”黄婷的闺蜜,手指慢慢攀上了黄婷的腰部。
“我知道,可是你这话的意思……”黄婷瞄了自己闺蜜一眼。
“我是说火包友了,要是他还不错的话我不介意一起啊。
”黄婷闺蜜娇笑着说道。
“行了,你别开玩笑了,我和他好好聊聊,看看他的情况。
”黄婷思考片刻之后,觉得和一个符合自己喜欢类型的人聊一聊也是不错的,最主要的是说不定还能发展出客户呢。
“你能具体说一下你现在是什么情况吗?还有就是你家里都有些什么健身器材,这样的话我才能给你制定一个比较合理的锻炼计划。
”黄婷一脸正色的问道。
“我这之前就只是个爱好者,
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