小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第36章(2/2)

但是手势和脚下的动作太慢了。

” “场上没有时间让你去重新调整,在跑动到位的瞬间,必须确保自己的姿势是适合的。

” “在面对强力发球选手时,我们一般会在吹哨时原地垫步,给身体一个兴奋的讯号。

”北结教练稍稍屈膝演示,“但是这些都建立在千百次训练的基础上。

” 自由人的训练在比赛场上才最有效率,光是一味的练习对抛、接球,是做不到好一传的。

绝对的防守,行云流水的衔接感,是目前青叶城西最想要的结果。

说到最后,黄濑望着捡球回来的及川彻,目光有如凝实:“所以……我会把所有球都接起来的!” 及川彻歪头:嗯?怎么突然燃了起来。

…… 练习时间比想象的要长,北结教练不知道从哪捡出一根粗树干,稍微弯着腰撑在地面,他们俩都不愿让北结教练太过操劳,在确保动作和问题被全部改正后,催促着教练赶快回去休息。

北结教练笑眯眯的朝他们挥手,全然不似方才的“凶残”,她慢悠悠的捡起滚落在地的排球。

啪嗒 木棍被北结教练扔下,排球高速飞向黄濑身侧,直觉率先指引着黄濑转身垫球。

排球毫无疑问的打到黄濑手臂,只不过…… 球路偏的可怕,排球高高抛向场外。

黄濑震惊的瞪大双眼。

为什么? 明明接的很准,这球不该偏的。

北结教练一脸高深莫测,“想学的话,明天同一时间,带着西町的那家红豆团子。

” 话落,北结教练拨开拦路的树林,哼着歌离开。

终于放松下来的黄濑长呼一口气,还没体验过如此紧张的训练时刻,稍有不慎,危险的声音就从不远处传来,搞得黄濑连一句玩笑话都讲不出来。

及川彻也很多年没有训练的时候被人紧盯,半个小时内指出他不八个问题来的崩溃。

若不是嫌地面全是泥土,估摸着这俩现在又要毫无形象的躺在地上,累的一句话都讲不出。

话也没错,跑动声不断的排球场在北结教练走后,霎时一片静谧,只有风刮树林带来的沙沙声。

层层叠叠的树影落在他们身上,黄濑撑起身走到及川彻面前,伸出右手:“接下来的日子,还请前辈多多关照。

” 不能留他一个人受苦。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本周收藏榜25本
最新更新
新书入库
热门小说推荐

穿成苦情女主的渣A老妈

比起穿进血型文中更让江楚些崩溃的是,她穿成了这本书女主的渣A老爸或者说老妈? 渣A老妈靠着女主母亲顾灵均家飞黄腾达,联合小三害死原配后夺取了本该属于女主的家产,让女主有了苦情的基本条件。 至于结局,这个渣A当然也没好到哪里去,最终被女儿的六个A搞得家破人亡,死无葬身之地。 江楚些一点儿也不想重蹈原身的覆辙,既不想渣人,更不想被杀,她只想平静地度过等等,旁边睡的这个人怎么那么像顾灵均? 江楚/

宫学有匪(青青子衿原著小说)

高能山大王 VS 书院小才女 美人书生被逐出皇城,因缘巧合上山为匪,留了一把乱糟糟的大胡子,打下一片赫赫威名,做了统领十八座匪寨的东夷山君,还在这一年早春,绑了一皇城书院来的贵人,不多不少,刚好十六位宫学女公子,他不要财不要色,唯独定下一番古怪的赎人规矩 缘分就从这里开始,青山绿水,匪气盎然。 【一句话简介:仗剑走书院,匪气怼天地,宠友宠妻宠兄弟。】 男主能文能武能撩妹,三分恣意,七分情深/

反派之神的男人[快穿]

花斯年,男,艳冠芳、绝代风华、倾国倾城,升级爽文小boss,因与男主抢男人,扑街。 BUT!!花斯年发现自己并没有死,而是穿越到了晋江神文之中。 在看到那些颜值爆表、身材封顶、八块腹肌的男人们后,花斯年突然乐不思蜀了 注意事项:1、全篇美男当道,苏爽雷金 2、主受文,1V1,攻自始至终都是同一个灵魂 3、攻每次都失忆,每次都上演各种角色扮演play 4、HE,HE,HE,每一世都是HE,重/

随身英雄杀

穿越到了异界的郑鸣,随身带着一副英雄牌,只要有足够的声望值,就可以召唤出这些英雄牌中的英雄: 借助这些英雄的力量,你可以横刀立马,你可以飞檐走壁,你可以打出天外飞仙,同样也可以让你魔临天地! 当然,御剑九天上,斩魔天地间也不是梦想,就是化身太古金乌,焚天煮海,也不是没有可能 /

和深渊魔主同名后

凌晨三点半,叶尊失眠了,进了一个灵异清凉贴,却因此被拉进了一个由无数恐怖游戏组成的世界。 【房间有鬼,请立刻逃生。】 【邻居家人同学都是厉鬼,谁先杀死你?】 【车上有一个连环杀人魔,不断有人死去,什么时候轮到你?】 在魔神游乐园,所有人类都只有两个身份:宠物或者食物。你看上去又可爱又好吃呢! * 恐怖正剧向无限流,50%剧情(恐怖),50%恋爱(齁甜)。 双标戏精伪装神父大魔王攻X伪装bo/

总裁他妈是团宠

顾箐箐出生豪门,嫁入豪门,生下豪门继承人。 丈夫尊敬,儿子孝顺,兄弟出息,人生堪称顶流贵妇模范,过得光风无限。 这只是在外人眼里的顾箐箐。 实际上,顾箐箐觉得自己的人生很失败,夫妻关系冷淡,母子关系僵硬,姐弟间更是一见就吵架,人生处处不顺。 前天刚冲儿子的草根女友甩完支票,第二天醒来,她缩小成了三岁奶娃娃。 得知消息的丈夫,儿子,兄弟们赶回家,齐齐围住沙发上抱着毛绒熊的粉嫩小团子,沉默了。/

每日热搜小说推荐