小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第46章 真正的形意拳(1/3)

翌日,陈文书包里背着五瓶营养液来到了武馆。

阿宝两瓶,他两瓶,剩下一瓶留作备用,简直完美。

看到陈文准时来到武馆,林武微不可查地点了点头。

时间一到,他准时带领所有学员和宠兽练习桩功。

陈文和阿宝排在队伍右边,视角并不好,不过一人一熊并不需要观看林武的动作。

拥有“武道之心”的天赋,让他们对于形意拳的感悟极快,每日练习时遇到不合适的动作,不需要别人指出自己就能发觉纠正。

经过这段时间的练习,陈文和阿宝的桩功已经尽去生涩,找出了适合自己身体的发劲与运力,最大限度地锻炼自己的同时还不会伤到自身。

领着众人演练了一遍,林武回了接待室。

不一会,他带着一个老人走了出来。

这老人头发灰白,却面色红润,脸上皱纹也没有多少,身上穿着一套合身的武道服,看起来十分精神。

老人在前,走出办公室后,一眼就看到了在队伍边上习练桩功的陈文和阿宝。

而后,他就惊住了。

陈文和阿宝桩功粗看并不标准,看起来十分放松,仿佛在嬉戏一般。

但以老人的眼力不难发现,一人一熊的桩功无时无刻都满足了“顶心向下归丹田,手心向内归丹田,脚心向上归丹田,三心并合归丹田”的桩功要求。

虽然陈文和阿宝的动作和标准有着不小差别,一人一熊的动作相互之间同样有着差别,但他知道这是因为每个人体质不同,适合的动作、运劲与呼吸吐纳都不同。

因此,每个人最适合的桩功是各不相同的。

但是,这个道理是他练习三十年桩功才体悟到的,至于找到适合自己桩功,他又为此花费了二十年。

看着陈文和阿宝圆融自然地练习着桩功,一时间老人心中惊喜与怅然并存。

【积分+251!】 听到如此大额的积分提示声,直接让陈文心绪不稳。

若不是这段时间天天练习桩功,已经形成了身体记忆,陈文此刻已经破功。

不一会儿,桩功的练习结束,林武宣布了自由活动。

陈文练完桩功后,一边喝初级营养液补充营养,一边好奇地看向了身旁的老人。

林武介绍道:“这是我的师父,孙氏形意拳当代掌门,孙洪。

” “孙师傅,您好!”陈文恭敬道。

孙洪点

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本周收藏榜25本
最新更新
新书入库
热门小说推荐

重回1986小山村

假如你重生了,最想做什么? 高明程仔细的想了想,觉得还是老婆孩子热炕头比较好! 年轻貌美的老婆,那就绝不能被艰苦的生活给磨去了颜色。 沉默内向的大儿子,打小就得好好培养。 至于走上邪路的小儿子,嘿嘿,教你做人套餐已上线,套餐包括:遍体鳞伤、皮开肉绽、头破血流。 至于钱嘛 我对钱不感兴趣,上辈子赚够了,这辈子只想小富即安,悠哉过好小日子! /

末日之无上王座

一帝二后三皇四尊,七绝城末日争辉! 当一切重启,苍穹下,江峰执掌雷霆,仰望星空! /

真千金的公主聊天群

凌霄穿成了书里的配角真千金。 假千金认回了比他们家有钱一百倍的豪门,成为两家团宠。 而真千金是乡下来的又黑又柴可怜兮兮的土包子。 未婚夫:就算是我高攀不起明珍,也不会看你一眼! 父母:你多跟明珍学着点,她什么都比你强,愿意教你是你的福气。 假千金含笑答应:我一定好好教凌霄。 然后开始教身无分文的她怎么花一万块。 凌霄下意识看了一眼。 滴 【山阴公主已上线】 【太平公主已上线】 【平阳公主已/

哥谭梦游记[综英美]

久作,代号Q,13岁,异能是[脑髓地狱],是即使在异能当中也最被忌讳的精神操控的异能,被称为【活灾难】,因此终日被关在港口mafia的地牢不见天日。 [嗡嗡嗡] 在睡梦中听见了十二点的钟声响起,再一睁开眼,他发现自己坐在一辆黑漆漆的车里,而身旁的开车的人,是一只大蝙蝠? 啊咧,是梦吗?但是,这里好像很有趣的样子~ 怀抱着人偶的少年露出一个崩坏的笑容,眼中的星星闪烁,[既然是在梦里,那就让我/

光明!

【屋内的光照强度低于3,目前处于黑暗状态,8分45秒之后出现1级怪异。】 许乐下意识缩了缩脚。 【你正在恐惧,恐惧是所有怪异的食粮,会吸引他们。】 许乐:? 缩个脚都不允许了? 在略微慌乱的情绪中,许乐快速生起了火堆。 光明涌现。 【屋内的光照强度为4,目前处于明亮状态,安全。】 许乐刚刚松了一口气,才发现这一切只是开始。 扭曲的火焰形成了新的文字! 【房屋内有一具尸体,死亡时间已超过4小/

在大唐当外科医生的日子

徐清麦在一场车祸后,发现自己莫名穿越到了大唐。 可气的是,和她一起穿越的还有她那看上去人模人样实际狗得很的前男友周自衡。 更可气的是,他们还穿成了夫妻! 而最可气的是,周自衡穿成了农官小吏,而她作为一名外科界冉冉升起的新星,则穿成了他那柔弱不能自理只能困在后院的家庭主妇。 徐清麦暴躁了,这世界毁灭吧! 等等为什么会有婴儿的哭声? 两人对着原身那尚在襁褓之中,哭得震天响的小婴儿,只能面面相觑/

每日热搜小说推荐