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是不吃药的呢?” 李妈妈先是佯装生气地小小指责了他一下,随后又笑着摇摇头,好像他并没有犯下多么严重的错误,眼神里的宽容表示她谅解他就医的恐惧,她指了指自己,吐吐舌头:“我曾经也很怕医生,一是因为不觉得这个是病,花钱太埋汰,二是家里人也不理解,所以潜意识里想更严重些,最后死掉让他们后悔。
” “阿姨知道你怕什么,你怕的那些事情,那些人,那些让你痛苦,让你自责难安的人或事,这些阿姨统统经历过,阿姨不会说让你不要再去怕这些,而是想告诉你,不要抗拒自己害怕这些的心理,你啊,就是对自己太不宽容了,为什么要这样苛刻呢?你要学会自己爱自己,哪怕是做个自私的人,这不可耻。
” 做个自私的人。
这句话从未出现在沈听眠自小到大接受的教育里。
他感到震撼,感到不可置信,一个有着社会阅历的成年人会告诉他这样的道理。
“你要慢慢去思考为什么你会得这个病,尽管医学上对抑郁症的起源没有明确定义,但阿姨个人认为,你是可以弄明白这个问题的。
根源就是为什么那些事情那么容易就让你伤心痛苦,其实阿姨感觉呢,这些问题根源说明白了,就是你的思维方式。
” “听了泽泽跟我的描述,我感觉你是对自己要求很严格的人,你有点完美主义,很想把每一件事情都做得很好,但是当你真正开始做的时候,你的抑郁和焦虑又会让你心慌,让你无法实现自己的目标,达不到预期你就会更抑郁更焦虑,于是你陷入了死循环。
” “这件事呢,不是你不自信,也不是你的能力不够,是因为抑郁症和焦虑让你束手束脚。
” 李妈妈仍旧没有放弃和他的互动,忽然问道:“你抑郁和焦虑的时候会害怕吗?会想,我怎么又这样了。
还是说,这么久你已经习惯了这种状态?” 沈听眠犹豫了一下,摇了摇头。
“噢,那看来你已经持续很长时间了。
”李妈妈想了想,又问,“你害怕上学吗?对老师的反馈看重吗?” 沈听眠这次头点得有些仓促,就像是着急了,又像是迫切想要得到什么。
李妈妈笑着说:“不要急,慢慢来。
” 她又问:“你怕回答问题回答不对,你怕被放弃,被嘲笑,你很想给你妈妈争气,对不对?” 沈听眠沙哑地开口,气息微弱:“对。
” “噢,你妈妈管教你很严吗?比如什么要求,比如,必须考到多少分?” “不是”,沈听眠吃力地说,“但她会,她会……” “她会说尽力就好,但是你知道她的要求很高,对吗?” 见沈听眠定住,李妈妈笑道:“你很没有安全感,这可能和你妈妈关系很大,你可以和她好好聊一聊,不过不要强求她理解,如果她理解不了,你可以难过,可以失落,但不要用惩罚自己的方式去报复她。
” “关于教育呢,不是每个人天生都是爸爸妈妈的,他们也会做不好,也会不知所措。
而且呢,就算家长告诉孩子尽力就好,孩子也衡量不好这个尽力的额度,这是很残忍的一件事情,因为孩子都有观察力,他们可以细微地察觉到,父母的标准是很高的,只是没有说出来。
” 李妈妈思考的样子很少女,她沉吟着问:“那如果你以后有钱了,你自己一个人住,没有你妈妈在身边,你会开心吗?” 沈听眠没有回答。
李妈妈心里有答案,她笑了笑: “是这样的。
家长很难理解你,这个阿姨也深有体会,但是我们强求不来,说破嘴皮子也是没有用的,他们会告诉你,他们赚钱养你更不容易,你问他们怎么
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