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第482章 松鹤延寿拳，玄龟蛰息气！(4/5)

往后在三阴观居住，一些生活用品，钱财什么的都需要。

少不得陆家，与许家的支持。

许明虽然有些胖，但是办起事来，还是十分靠谱的。

忙活了一通，许明还跟着知客道人去库房领被褥，枕头等生活用品，等他回来的时候，已经与陆风的书童华安一起抱着大包小包的东西了。

许明从小衣食无忧，在家里都是有人伺候着的，哪里忙活过这些累活。

跑了一趟回来，满头大汗，趴在院中石桌上就不想动弹了。

“啧啧！你这个样子不行啊，这点活动量就把你累趴了，以后怎么跟着我混啊！” 看着许明虚胖的样子，陆风摇摇头嫌弃道。

“来坐正了，别趴着！跟着我的节奏呼吸，传你的好用的本事！” 陆风一掌拍在许明胖乎乎的背上，将他拍得一个激灵，然后顺手按在了他的软乎乎的胸膛上，用言语和手掌的劲，引导着许明呼吸。

呼~吸~ 呼~吸~ 一连引导了几遍，许明也不是呆笨的人，慢慢跟着陆风的节奏掌握了陆风传授的呼吸法。

按着节奏呼吸，许明有一种雨后天晴，呼吸到新鲜空气的感觉，慢慢地累得快要虚脱的身体，也仿佛开始有劲了。

“陆哥，这也太神奇了吧，呼吸竟然也能让身体充满了劲，哥，你这是学到了真的了！” 许明体会着呼吸法的好处，惊叹地道。

不过，一说话，他的呼吸节奏又乱了，还没说完，就连打了好几个喷嚏，涕泗横流，好不狼狈。

陆风眼尖的直接跳开，没被许明的口水喷到一声。

“你以后就跟着这个呼吸法的节奏炼，等你行走坐卧都能保持这个呼吸节奏你就算是成功了！到时候，身体养好了，你这一身肥肉都能减掉......” 陆风叮嘱道。

听说能减肥，顺好气的许明更是两眼放光。

他这一身肥肉，就是喝水都能涨彪，苦恼了许明许久，就是他爹找过大夫看了也没有什么用。

如今跟着陆哥混，就是传授了一个呼吸的方法，就能解决。

陆哥实在是太神了。

看着小胖许明眼中的崇拜之色，陆风暗自点头，这小弟还是挺有心的，算是没有培养差了。

另一边，跟着许明一起回来，将大包小包的生活物品送入房间里，听闻许明赞叹呼吸法的神奇，华安眼里也升起了一丝好奇之意。

他

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