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第81章 上吧，高三(3/4)

然而然地就会进入到学习状态——这不是心理作用，而是身体在做过千百遍后产生的记忆，能在最短时间内将注意力切换到学习模式。

只有过来人才明白这是多么难得。

最开始工作的时候，她每天要处理很多邮件、微信，社交媒体还会时不时弹出通知，同事会问工作，领导会追问进度，永远有事会打断思路。

要集中注意力做什么事，很难。

她读大学的时候，还能心无旁骛地读完一本书。

等到工作两年后，再也没法那么长时间集中注意力，工作五分钟，手机五分钟，成为了常见状态。

不得已之下，她只能自己解决。

办法有二。

正式工作开始前，泡一杯咖啡，然后坐下来工作，就算会分心也坐着。

久而久之，泡咖啡就成为了一种启动仪式，当她端着咖啡杯坐下的时候，身体就知道，哦，工作时间到了，如此就能更轻易地进入工作状态。

同时，她还使用了奖励措施。

工作是反人类的，很痛苦的，也需要消耗能量。

所以，她把任务分解成许多个阶段，每完成一个阶段，心理上就会有成就感，然后再吃一点甜食。

大脑爱甜食，糖分就是最好的奖励。

双管齐下，才扭转了自己糟糕的习惯，更专注于工作。

——所以她后来升职加薪了。

但是现在，完全不需要。

十几年读书下来，她坐到课桌前，身体就知道要学习了！ 做完一道题目，有成就感，写完一门功课，感觉自己棒棒哒，放眼四周，大家都在学习，没有人会打搅你，没有智能手机分散注意力。

学校、社会、家庭，不遗余力地制造出一个适合学习的环境。

芝芝感动得都要哭出来了。

这么好的环境还不好好珍惜，努力学习，简直暴殄天物！ 不过，像她这么有觉悟的学生还是少数，在绝大部分同学看来，高三真是让人头皮发麻。

林老师一反高二时比较宽松的管理态度，早晨早早就到了教室，坐着等学生们一个个进来，若是谁在响铃时才慢悠悠地进教室，必然会遭到冷冷一笑。

上课的时候，她也会时不时出现在教室后门，瞅瞅有没有人开小差。

坐后排的学生们不止一次被窗上映照出来的面孔吓到。

更惨的是，美术课和音乐课本来是单双周论，现在好了，双周一轮，一个月就一堂美术和一堂音乐。

课上也不再教画画，变成了鉴赏。

啥叫鉴赏呢？美术就看看艺术品，音乐就看

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