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第8章(1/3)

今天的控球训练基本上都是机械重复的揉球、拉球动作。

机械性运动,小镇做题家没有在怕的。

他很快就上手了,做得有模有样。

场地训练结束后,大家休息了一会儿,喝点水补充一下能量,接下来就是器械训练。

王珂单脚站在瑜伽球上,手提哑铃做上下蹲起。

这个动作可以锻炼球员的平衡能力,对于他们在场上的移动和对抗非常重要。

【轻轻松松啊!这平衡能力太棒了。

】王珂终于发现这具身体的优点。

[这是初始状态,宿主要维持这种平衡能力,今天还需要做四组平衡训练。

]1347时刻提醒宿主不能松懈。

助理教练在战术笔记本上标注,Keke:平衡能力强。

虽然人是老板那边塞过来的,但如果能用得上,还是要物尽其用的。

训练结束,王珂就算拥有系统赐予的人类最强身体,也不免出了一点汗。

但他并不觉得疲惫,甚至感觉自己精神百倍,意犹未尽,还能再来一轮,好像才刚刚热好身。

大家搭着肩膀,三三两两地朝更衣室走去。

他们有说有笑,气氛轻松而愉快。

王珂入乡随俗也跟着他们一起来到更衣室。

走进更衣室,每个人都开始忙碌起来。

队友们脱下湿透的球衣,换上干净的衣物。

有的人去洗澡,有的人坐在椅子上休息。

王珂坐在贴了自己背号的柜子前,一动不动。

【我觉得我也没有出很多汗,也不是一定要洗澡的。

】他好不容易接受自己变成男人的事实,但他还没有那么容易接受和这么多男人/赤/裸/相见。

关键时刻,洁癖都被治好了。

【这该死的淋浴区连个挡板都没有!我要长针眼了啊啊啊!】 【啊啊啊啊,洗完澡为什么不穿好衣服再出来?耍/流/氓/啊!】他刚刚将目光从淋浴区移回来就看到一个队友赤/裸/裸/地溜/着/鸟/从他面前路过。

[宿主,冷静,冷静,你现在也是男人,他有的你也有。

] 【冷静不了,我昨天还是个黄花大闺女,今天就变成男人了,一点适应时间都没有就要和男人一起/洗/澡/,臣妾真的做不到啊!!】他默默把头低下一直捣鼓着他的鞋带,生怕抬头又看到不该看的。

洗澡后,大家的精神焕发。

他们换上干净的衣服,准备离开更衣室。

王珂看着他们一个一个离开,心想总算走了,再不走我的鞋带都要被编成中国结了。

大家都走完了,总算轮到我来洗澡了。

王珂还是接受不了身上黏呼呼的感觉,硬是等到他们都走完才洗

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