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第八章 特训(3/5)

的，而是成年后就跟随狩猎队进森林狩猎。

何晨猜测，部落人就是在狩猎的过程中慢慢变强的。

但是如果从小进行训练，以这个时代人的素质，说不定可以变得更强。

“来，你和我一起做。

” 何晨双手抱头，挺直腰杆，身子蹲下又直起，蹲下又直起。

深蹲！ 迪不解。

但是他很相信何晨，于是跟着何晨一起做深蹲。

小白在一旁练习虫咬，何晨和迪则是在一旁做深蹲、俯卧撑之类的运动。

何晨发现，原始人的体质是真的好，前世上班族的他最多做几下就累了，但是今天可以做半个多小时。

“晨，我的腿好痛，我的手也好痛。

”迪瘫坐在地上，揉了揉腿。

“这不是痛，是酸痛，证明你的乳酸正在分泌，你的肌肉正在变得强大。

” 何晨正在做拉伸。

前世也去健身房胡乱练过一段时间，对这些锻炼方法也略知一二。

“好了，休息会儿吧。

” 他们三个都累了。

可惜没有水囊，不然还可以喝两口水，还好他们包裹里面有甜桃。

拿出三个甜桃，两人一虫各一个。

“好甜。

” 劳累过后的进食才是最幸福的。

下午有些热，还好有树木遮挡，所以晒不到。

休息一会儿后，两人一虫再次开始训练，只是一开始训练小白的是虫咬，现在训练的是吐丝。

“小白，你现在需要把所有能量都用完，用在吐丝上，用完了我们就回去。

” 何晨也不知道吐丝要怎么特训，只能用最笨的方法来增加小白丝囊的容量。

而且技能用的越多越熟练，体质也会提高的。

“小白，对这两棵树使用吐丝。

”何晨随意指了指两棵相邻的树： “用吐丝把这两棵树缠绕起来，捆起来，什么时候把这两棵树勒断什么时候结束吐丝训练。

” 他准备用好几天来训练，前世动画里，吐丝可是能紧紧绑住敌方的神技之一。

“虫咬也是一样，等你能用虫咬把一棵树咬断，就算是完成了。

” 小白似乎是听懂了何晨的话。

看着两棵看起来是它几倍粗的大树，陷入了沉思。

“小白，听懂了吗？”何晨再次问了一遍。

“咩……”

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