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他抗议, “举重课对体能消耗非常大,而且又学不到什么技能。
” “宿主,举重是这个时代是武举考试中一项重要考核的内容。
本系统是武举系统,宿主必须掌握这个时代武举考试所有考核技能。
” “做好一个举重动作,在协调性和柔韧性上需要达标,所以在练习的过程中会提升自身的协调性和柔韧性。
而且宿主举重有利于下盘稳固,增强肌肉力量尤其增强臂力,有利于开弓,对射箭课帮助极大,会事半功倍。
还有投壶也是非常考校臂力的。
” “听你这么一说,这举重课还非常重要了?” “那是当然,作为系统,怎么可能不为宿主着想呢?” “你最好记住你说的话,我只求你别让我丢丑就好。
” 说完认命的又去到举重课吭哧吭哧练习去了。
等练完课程,他意识回笼,在床上倒头就睡~~ 饭桶啊,这是早上起来的时候…… 早上起来的时候,感觉好饿啊,腹内空空。
他现在早食是不在家里吃的,卯时三刻天还黑漆漆的,家里安安静的,他比鸡起得都早,等去了学堂,读一个时辰的书,是在学堂的食堂里吃早食的。
这还没到点呢,他在座位上就饿的两眼冒金光,多亏他的好兄弟岳辛给了他一块麦芽糖才让他勉强稳住。
下课的钟声响起,他飞也似地往食堂里窜,也不等身后的岳辛了,待到了食堂,拿起饭盒就哐哐一顿将饭菜往饭盒里装,装的满满当当,尤嫌不足,还要往里放,就被那食堂里打饭的大娘制止了, “你这小童,你装这么多了还要往里盛啊?你能吃上吗,吃不上岂不是要浪费了,吃上了再过来添饭吧。
” 岳展心说吃不饱,根本吃不饱啊!他饿的能吃下一头猪!!! 先不管了,赶紧找个位置祭祭五脏庙,不然小庙不保啊!他端着饭盒迅速找到一个座位坐下,就狼吞虎咽的吃了起来。
这时候岳辛才赶到,跑到岳展身边喘着粗气道, “你可真不够义气,说好了一起来的,蹿的比兔子都快。
” “等你?我饿晕过去你还要背我来,我为了减轻你的负担自己把自己扛来了。
”他满嘴是饭,含糊的回应到。
肉眼可见的他餐盘里的饭菜迅速的少了下来
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