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第四章(4/5)
底上！亏你还是学化学的，脏死了。
” 陈雪松连抽了几张纸巾擦嘴，精神未定：“真的？卧槽，只能说这世界真TM小。
孽缘啊，分了这么多年还能用这种方式再聚首。
我看你们还是在一起得了。
” “别打趣我了。
”厉白苦笑一下：“你不知道，我在婚礼现场见到他，简直有种被现实玩了的感觉。
” “假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。
看人家大诗人怎么说的。
” 厉白差点没拿筷子戳他。
陈雪松欠抽地笑笑，服务生已经把他们点的菜用推车送了过来。
他边涮肉，边问“你们见面没打起来？” 厉白哼一声：“在我妈的婚礼大典上打起来？那画面真美。
” “你老实跟我说，你是不是对黎艾还有感情。
” 厉白涮肉的筷子一顿，又转动起来。
好半晌，厉白才说：“我……不知道。
” 陈雪松一愣，暗自摇头，傻子，这不就是还旧情难忘吗。
第八章 19 “这是劳斯，以后他就是你的私人健身教练，你老实听他的话，知道吗。
” 黎艾将厉白带到一位身材壮硕，肌肉健美的金发外国人面前。
劳斯中文还不错，伸手向厉白问好。
黎艾见他半天没反应过来，在他背上猛抽一下。
厉白浑身一颤，立马双手握住劳斯伸过来的手。
“从学校来这的路你已经认识了，以后你就骑自行车过来，自行车上有里程记录器，你到底骑没骑一查就能知道，所以别想着能偷懒。
具体每天的健身时间是根据你课表制定的，你也不用担心因此旷课。
劳斯会为你量身制定饮食清单，你管住自己的嘴，什么该吃什么不该吃好好记清楚。
” 黎艾虽然没吼，但是口吻严厉。
厉白就像是个被训话的小学生，愣愣站着，只知道点头。
他有点蒙头了，黎艾这是在干嘛？ “那个什么，黎艾……” “劳斯，人就交给你了，我很信任你的能力。
” “OK，黎，你可以放心，他一定会脱胎换骨的。
” “那你带他去训练吧，我过去跑会儿步。
” “没问题。
” 全程，厉白都没有得到发表意见的权利。
他这会儿才知道黎艾今天为什么穿得这么休闲，原来根本就是来做运动的。
厉白抿着嘴跟在劳斯背后，劳斯很爱笑，这让厉白很难背过身直接走人，不然这样就太伤人了。
劳斯说他还是个新手，初期的运动强度不会特别大，这个过程可能会比较痛苦，因为要让肌肉慢慢习惯高强度的训练，感到身体酸痛是必然的。
然后劳斯便跟他简单说了今天需要做的项目，一个是俯卧撑，一个是哑铃握举，一个是慢跑，然后是哑铃直腿硬拉，最后是拉伸。
厉白对劳斯口中的运动强度不会特别大没什么概念，他觉得不会特别大应该就是不会特别大吧，结果开始做俯卧撑的时候他就觉得自己要撑不住了。
劳斯的动作很标准，自然要求厉白的动作也得标准。
动作正确了，才能达到锻炼的效果，同时使身体损伤
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