手机浏览器扫描二维码访问
翌日,陈文书包里背着五瓶营养液来到了武馆。
阿宝两瓶,他两瓶,剩下一瓶留作备用,简直完美。
看到陈文准时来到武馆,林武微不可查地点了点头。
时间一到,他准时带领所有学员和宠兽练习桩功。
陈文和阿宝排在队伍右边,视角并不好,不过一人一熊并不需要观看林武的动作。
拥有“武道之心”的天赋,让他们对于形意拳的感悟极快,每日练习时遇到不合适的动作,不需要别人指出自己就能发觉纠正。
经过这段时间的练习,陈文和阿宝的桩功已经尽去生涩,找出了适合自己身体的发劲与运力,最大限度地锻炼自己的同时还不会伤到自身。
领着众人演练了一遍,林武回了接待室。
不一会,他带着一个老人走了出来。
这老人头发灰白,却面色红润,脸上皱纹也没有多少,身上穿着一套合身的武道服,看起来十分精神。
老人在前,走出办公室后,一眼就看到了在队伍边上习练桩功的陈文和阿宝。
而后,他就惊住了。
陈文和阿宝桩功粗看并不标准,看起来十分放松,仿佛在嬉戏一般。
但以老人的眼力不难发现,一人一熊的桩功无时无刻都满足了“顶心向下归丹田,手心向内归丹田,脚心向上归丹田,三心并合归丹田”的桩功要求。
虽然陈文和阿宝的动作和标准有着不小差别,一人一熊的动作相互之间同样有着差别,但他知道这是因为每个人体质不同,适合的动作、运劲与呼吸吐纳都不同。
因此,每个人最适合的桩功是各不相同的。
但是,这个道理是他练习三十年桩功才体悟到的,至于找到适合自己桩功,他又为此花费了二十年。
看着陈文和阿宝圆融自然地练习着桩功,一时间老人心中惊喜与怅然并存。
【积分+251!】 听到如此大额的积分提示声,直接让陈文心绪不稳。
若不是这段时间天天练习桩功,已经形成了身体记忆,陈文此刻已经破功。
不一会儿,桩功的练习结束,林武宣布了自由活动。
陈文练完桩功后,一边喝初级营养液补充营养,一边好奇地看向了身旁的老人。
林武介绍道:“这是我的师父,孙氏形意拳当代掌门,孙洪。
” “孙师傅,您好!”陈文恭敬道。
孙洪点
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
又名:被学姐赖上的日子 校花:王易,脚酸,捏 校花:王易,怕黑,牵 校花:王易,你是我的人了,你跑不掉的! 王易一觉醒来,重生回到20年前高考现场。 面对天书一般的试卷,直接懵逼。 考试不顺利就算了,回头还被校花骑在身上一顿胖揍。 我不要脸的吗? 算了,脸给你了,身子也给你了! 校花:王易,我帮你背了黑锅,锅太沉了,你背着我走吧! 高端的猎人,经常以猎物的身份出现在眼前。王易发现,自己七岁/
【屋内的光照强度低于3,目前处于黑暗状态,8分45秒之后出现1级怪异。】 许乐下意识缩了缩脚。 【你正在恐惧,恐惧是所有怪异的食粮,会吸引他们。】 许乐:? 缩个脚都不允许了? 在略微慌乱的情绪中,许乐快速生起了火堆。 光明涌现。 【屋内的光照强度为4,目前处于明亮状态,安全。】 许乐刚刚松了一口气,才发现这一切只是开始。 扭曲的火焰形成了新的文字! 【房屋内有一具尸体,死亡时间已超过4小/
徐清麦在一场车祸后,发现自己莫名穿越到了大唐。 可气的是,和她一起穿越的还有她那看上去人模人样实际狗得很的前男友周自衡。 更可气的是,他们还穿成了夫妻! 而最可气的是,周自衡穿成了农官小吏,而她作为一名外科界冉冉升起的新星,则穿成了他那柔弱不能自理只能困在后院的家庭主妇。 徐清麦暴躁了,这世界毁灭吧! 等等为什么会有婴儿的哭声? 两人对着原身那尚在襁褓之中,哭得震天响的小婴儿,只能面面相觑/
我在dc宇宙重生了,有个外挂,挨打就能升级,虽然技能点只能加防御。 大超被约架,似乎没赢过,每次都灰头土脸;蝙蝠侠与人约架,似乎没输过或许可以和大超约一架,把防御加到谁也打不死的钢铁之躯? /
黎欢穿书了,穿成了女主堂姐在直播节目里的对照组,女主踩着她立了一个豪门千金的人设爆红网络,抢了她的老公,嫁入豪门生儿育女幸福一生,而她却活成了墙上的黑白照。 黎欢来的时候正好是节目第一期,系统:生命倒计时一年,友情提示:只能花钱才能活命。 节目里,女主正在化妆台前展示数万一瓶的面霜,用小勺子挖了一点涂在脸上。 另一边镜头,同样的面霜,黎欢食指抠出一坨,漫不经心地擦脚。 珠宝店里,女主正在试/
传说中那个以一己之力带飞整个地球的女人! 叶陌,大龄工科女博士,世界500强集团高级机械工程师,偶然间点进一个幸存者app,从此世界观、科学观、人生观都裂了。 【恭喜叶陌获得幸存者资格,已开启系统商城,详细攻略请自行探查。温馨提示,下个副本正在载入。】 三观同裂的地球村:陌大佬求带飞! 「副本一(第一轮内测):末日升级流。 副本二:哥布林工匠。 副本三(第二轮内测):春秋战国墨家。 副本四/