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第22章(1/3)

但辛勤还是给了她答案：“冥想。

” 他的声音很舒服，让人平静：“闭上眼睛，深呼吸几次，感受空气进入，充盈肺叶，然后离开鼻腔。

从头顶开始，逐渐放松身体的每个部分，直到脚趾。

把注意力集中在呼吸上，如果走神了，就把自己轻轻拉回来，不要责备自己。

” “好。

”凌田说，然后闭上眼睛，开始责备自己。

第12章 再睁开眼睛，辛勤已经走了。

手机在床头震动，凌田拿过来看，是艾慕发微信问她：【你还好吧？】 她回了个表情图，看起来还是开开心心的。

晚上九点，护士过来又测了一次血糖，数值终于降到13.9以下，这才停了输液，给她打上长效。

凌田存心等到拔了针头之后，才跟爸妈视频。

三个人，三个地方，开了三个窗口，在线会议似的，聊得也挺开心。

再晚些，病房熄了灯，只余走廊漫进来的一点亮，她放低了床板睡下去，在黑暗里躺了很久，最后用上辛勤教她的方法，终于睡着了。

但迷糊睡到半夜，她因为一个噩梦惊醒，再难入眠。

隔着床帘，传来1543床汤阿姨的呼噜声，她就在那声音里想着过去的一周。

残留的梦境可以被赶走，真实发生在她身上的事却无法逆转。

进医院以来的第一次，她蜷身对着窗口哭起来，脸埋进枕头，没发出任何声音。

只是无声流着眼泪，鼻子还是堵了。

到后来实在透不过气，又怕吵了同屋另两个人，她只能轻手轻脚地爬起来，拿了一大包抽纸，趿上拖鞋，走出病房，躲进楼梯间。

开门关门发出声音，感应灯亮起。

她在这昏暗的光里看自己，臂弯挂水的针眼没好好按压，青了一片，指尖满是测毛糖留下的点点伤口，结了细小的暗红色血痂。

感应灯又暗了，楼道陷入黑暗，反倒是窗外月光晕染的夜空更亮一些，像一副乔治亚?欧姬芙的画。

远近几座办公楼里仍旧有灯火通明的楼层，居民区只余零星亮灯的窗口，

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