手机浏览器扫描二维码访问
第二天,2020年的11月29日,清晨5点15分,丁之童被直怼到耳边的手机闹铃叫醒。
日常四五点起床的甘扬已经整装待发,拉她起来,套上快干T恤和运动短裤,再给她一杯橙汁,一个香蕉三明治。
时间太早,户外天还没亮,丁之童人醒了,胃还没有醒,戴着副框架眼镜坐在餐桌边上犯困,但也知道今天早餐不好好吃肯定低血糖,半闭着眼睛老老实实全部吃完,5点30分准时出门。
车开出东曼,先去漕河泾捎上王怡。
今年已经已经是王博士第六年跑上马,完赛成绩早已经破三,PB个人最好成绩255。
丁之童想起这事就要笑甘扬,说:“大家都是跑了十几年的人,你怎么就没点追求呢?倒是也往前刷刷成绩啊。
” “啊?”甘扬却好像没听到似的,又跟她说了一遍,“我这次的目标就是和你一起跑,带你进330。
” 丁之童不懂他为什么这么执着于她的成绩,但却知道拿他跟王怡比有点不太公平。
王怡在大学里工作,天时地利,每天早上去学校操场跑十公里,下午两三点还能再练几组400米间歇跑,这些年一直保持着300公里以上的月跑量。
对甘扬的时间表来说,要做到这样可就太难了。
等到了漕河泾,她才发现王怡这次也带了个人一起参赛。
来人上车就发了一圈名片,是个律师,大概是职业病,跟他们聊了一路,说自己为了准备这次比赛,跟着王怡跑了小半年,只可惜工作太忙,一个月大概也就能路跑三四次,但健身倒是一直在坚持。
因为私教跟他说的,只要你的腿部肌肉足够强大,什么跑鞋的缓冲啊支撑啊都是浮云,马拉松也不是问题。
当着这二位,讲这种砸人饭碗的话?丁之童笑出来。
可甘扬好像还是没听见,看着窗外,不知道在想啥。
王怡倒也不反驳,还鼓励律师朋友,说:“那你今天一定要跑完啊,只要跑完,就是你PB。
” 原来是个第一次跑马的菜鸡,丁之童心里说,接下去的42公里会给他教训的。
6点15分,他们到了南京东路。
深秋的上海,太阳尚未升起,路灯都还亮着,步行街上却已经是人头济济,一看就知道是跑者还是路人。
路人都穿冬装,跑者T恤短裤,聚在一起拉着旗子拍照。
就是这么巧,手机上刚好收到主办方的推送,标题一句话简单直接:那群疯子又出来跑步啦! 丁之童哈哈笑起来
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
穿到民国好好学习生活老实头儿的春天小说目录,穿到民国好好学习生活全文免费阅读。小拓书苑提供老实头儿的春天穿到民国好好学习生活最新章节全文免费阅读,小说章节完整质量高,包含结局、番外。/
【屋内的光照强度低于3,目前处于黑暗状态,8分45秒之后出现1级怪异。】 许乐下意识缩了缩脚。 【你正在恐惧,恐惧是所有怪异的食粮,会吸引他们。】 许乐:? 缩个脚都不允许了? 在略微慌乱的情绪中,许乐快速生起了火堆。 光明涌现。 【屋内的光照强度为4,目前处于明亮状态,安全。】 许乐刚刚松了一口气,才发现这一切只是开始。 扭曲的火焰形成了新的文字! 【房屋内有一具尸体,死亡时间已超过4小/
徐清麦在一场车祸后,发现自己莫名穿越到了大唐。 可气的是,和她一起穿越的还有她那看上去人模人样实际狗得很的前男友周自衡。 更可气的是,他们还穿成了夫妻! 而最可气的是,周自衡穿成了农官小吏,而她作为一名外科界冉冉升起的新星,则穿成了他那柔弱不能自理只能困在后院的家庭主妇。 徐清麦暴躁了,这世界毁灭吧! 等等为什么会有婴儿的哭声? 两人对着原身那尚在襁褓之中,哭得震天响的小婴儿,只能面面相觑/
战长林年少轻狂时,做过最轰轰烈烈、惊天动地的事情有两件: 一件是倾其所有,求娶长乐郡主居云岫; 一件是兴德元年,在居云岫身怀六甲时扔下一纸休书,削发为僧,扬长而去。 三年后,天下大乱,战长林在荒郊救下华盖如云、玉辔红缨的送亲车驾。车里,新妇凤冠霞帔,怀里抱着的稚儿粉雕玉琢,正睁大一双跟他一模一样的眼,懵懵懂懂,似惊似疑。 战长林问:哪儿去? 居云岫答:洛阳赵家,成亲。 *又痞又野和尚X又冷/
我在dc宇宙重生了,有个外挂,挨打就能升级,虽然技能点只能加防御。 大超被约架,似乎没赢过,每次都灰头土脸;蝙蝠侠与人约架,似乎没输过或许可以和大超约一架,把防御加到谁也打不死的钢铁之躯? /
黎欢穿书了,穿成了女主堂姐在直播节目里的对照组,女主踩着她立了一个豪门千金的人设爆红网络,抢了她的老公,嫁入豪门生儿育女幸福一生,而她却活成了墙上的黑白照。 黎欢来的时候正好是节目第一期,系统:生命倒计时一年,友情提示:只能花钱才能活命。 节目里,女主正在化妆台前展示数万一瓶的面霜,用小勺子挖了一点涂在脸上。 另一边镜头,同样的面霜,黎欢食指抠出一坨,漫不经心地擦脚。 珠宝店里,女主正在试/