手机浏览器扫描二维码访问
练习室依旧在那一层,不过如今总共才八支队伍四十个人,原来那一层的练习室还多出了两间空着,完全没有一开始一百个人公用一层楼时那种挤挤攘攘。
谢云奇依旧是定点起来,吃了早餐休息一会儿就去练习室开始一天的基本功,练习基本功很枯燥,一开始也很辛苦,但持续的时间越久,谢云奇越是觉得每天练一下能够舒展筋骨,说不定等这场比赛结束,他还能长高几厘米。
林博走进来的时候,正好看见谢云奇在下腰,他两条腿分开与肩部同宽,两条手往上一举,挺髋上体后仰,整个人就变成了头朝下,双手手掌撑地像是一座拱桥的状态。
一开始双手双脚的距离还大,谢云奇一点一点的挪动,尽量让手脚之间的距离缩短,但身体一直很稳,几乎没有不协调的晃动。
林博也没有打搅他,走到一边开始拉伸,等谢云奇那边结束了才喊道:“谢云奇,你能帮我压一下腿吗?” “好啊。
”谢云奇点了点头走过去,笑着开始帮他压腿,结果稍微一用力林博就发出一声惨叫,那声音吓得他赶紧撒手,“林博,你没事吧?” 林博连忙摆了摆手,无奈说道:“没事没事,我每次压腿都这样。
” “那我还要继续吗?”谢云奇问道,实在是方才林博喊得太惨了,之前他见过基本功最差的人是高飞,但高飞其实还是练习过几年,不至于需要别人的帮忙。
林博咬牙点了点头,但即使有谢云奇的帮忙,他最后压腿也不太成功,只能尽可能的将身体贴近地面,与其说是在压腿,看起来倒是更像其他什么奇怪的瑜伽动作。
就这样不标准的动作,林博坚持了五分钟也赶紧结束了,满头大汗的说道:“真要命。
” 谢云奇看得心中同情,他不得不感谢父母给的这具身体柔韧性还不错,虽然一开始也吃了点苦头,但持续下来反倒是不那么辛苦了。
这时候杜若和顾飞也走了进来,他们俩之前不太熟悉,这会儿住在一个宿舍更是相看两厌,但有卢蒙蒙在,这两位反倒是能好声好气的说话了。
一进来就看见林博的惨状,杜若笑着说道:“林博,你可得加油啊,王老师对唱跳的要求可高了,到时候我们要表
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案1: 姜慈被找回前,她是别人眼里的白穷美,除了穷简直不要太完美! 但她实际上是个白富美。 被亲生父母找回后,她在别人眼里也成了白富美了。 只有一点,谁都在猜测姜家会把跟陈家的婚约给谁?是给贫民窟刚刚找回的亲生女儿还是给娇养长大的养女? 陈言陌:慈慈你相信我,我跟姜容没关系的QAQ 从出生开始,就是你呀!一直是你! 姜慈冷漠脸:也并不是很想要 文案2: 郭一鸣他们都觉得陈言陌就是个又假又/
这个世界上有那么一种文,主角每天都在被各种身心虐或者在被各种身心虐的路上,神奇的是,这文的结局居然能he! 这个世界上有那么一种生物,自己喜欢的人再怎么渣,他依旧选择毫无自尊的爱着对方,这种生物有个亲切的别称:贱受。 贺归唯一的任务就是,让贱受远离渣攻,并且他还要宠着贱受,把渣贱剧情扭转为甜宠剧情。 穿到手下作者虐文里的贺归深吸一口烟,表示:这也太特么艹蛋了! 注意!注意!注意! ①主攻文/
戚柒一觉醒来,发现自己成了男主的嫂嫂 一个在亡夫头七爬墙,最后被男主弄死的狐狸精寡嫂。 对上男主阴冷的目光,戚柒眼前一晕,觉得自己可能活不过下一章了! ****** 起初, 裴靖留着那狐狸精寡嫂的命,无非是为了让她死得更惨; 后来, 啧,真香。 cp:外表妖艳内心纯情小可爱女主vs外表禁欲假正直内心腹黑偏执病娇男主 阅读提示: 1、女主是美食+手工达人,一切都是设定,谢绝考据。 2、女主美/
星际穿越者齐光先生,觉得自己拿的剧本不太对。 虽然穿越让他逃过了丧尸遍地的末世之灾,还绑定了直播系统,欧得仿佛锦鲤附体。 但为什么别人的星际都是:机甲!热血!星辰大海! 他的星际却是 钻木取火? 拾荒打猎?? 撸猫玩鸟??? 某被玩的鸟(bu):啾啾!啾! 注意事项 1.慢热种田文,齐光攻X啾啾受,主攻主攻主攻重要的话说三遍。 2.纸上谈兵,博君一笑,如有任何阅读不适请及时右上角逃生。 希/
本文文案-精简版- 纪翎总跟同事哭穷,逃避聚餐。 同事以为她真穷,表面客客气气,心里嫌弃得不行。 直到纪家的直升机出现在众人面前 (装穷富二代x闷骚大老板) 外人都不知道,首富的女儿有一个怪病无法忍受人的气味。 就连最亲近的家人,在她闻来,都是一股鱼腥味。 直到有一天,纪翎在一个女人身上闻到与众不同的清冽香气。 自此,像是找到了氧气泵,成了那个女人的小尾巴。 莫璟羽发现新来的实习生总是有意/
岛国,东京都区,丰之崎私立高中二年组B班的教室内,如同往常一样迎来了学生们的嬉闹声。 神官大人,神官大人,我们一起去探索校园怪谈吧! 啊!!! /