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” 唐紫尘站起身来:“好了,我今天就告诉你,武术有三种形式,一种是打法,一种是练法,还有一种是表演。
你别看打太极拳的,慢悠悠行云流水,那都是表演,连练法都不是,真正的太极打法,已经很少有人会了。
” “打法,练法,和表演……还有这么多的划分?”王超觉得,自己这位姐姐的话,每次都能把自己带进一个全新的领域。
“太极拳,看起来柔柔的,讲究四两拨千斤,其实只是表面。
太极的打法是最为刚猛的,这个刚猛的劲,要从‘捶’字上去找,你看,太极的架子,‘搬拦捶’‘撇身捶’。
” 唐紫尘做了两个动作,都是狠狠地一甩,整条手臂发出啪啪脆响,好像把空气都抽爆了一样。
王超看见,心惊肉跳,心想:这一下捶到人身上还得了? “古代大将,使锤的都是猛人,你看隋唐演义第一条好汉李元霸,两把大锤打遍天下。
太极前辈创拳的时候,借了小说的威风,自然要把最刚猛的劲命名为‘捶’。
” “当年八卦名家程廷华说,八卦掌练时如推山,打人如抡鞭。
形意大师尚云祥说,练的用劲不用力,打的时候用力少用劲,都是说打法和练法的区别。
我这几天教你的撩阴掌,猴偷桃,都是打法,是格斗的技巧,不能用来长体力,增力量的。
” “什么是用力,什么是劲。
”王超问。
“力是惯性,骤然间的爆发。
”唐紫尘又做了一个手势,把手臂凭空甩得啪啪响,“用力的时候要快,猛,疾。
” “劲是肌肉绷紧,慢慢的移动。
”说着,唐紫尘又比划了一下,好像推磨,挤海绵里的水一样,“用劲的时候要慢,沉,稳。
” “快,猛,疾……慢,沉,稳……”王超细细地领会这六个字,体会出力和劲的区别。
唐紫尘比划完之后,坐下:“来吧,你把猴摘桃练习三天,练熟了,我正式教你新的东西。
” 王超点点头,又暗暗练了三天,晚上躲到没有人的地方,把“撩阴掌”“猴偷桃”反复练习。
尤其是“猴偷桃”,这一招蹲身时候的难度很大,腿部的肌肉拉得很痛。
不过王超站了半个月的马步,腰腿的肌肉和脚掌脚趾的力量和灵活性都大增。
练猴偷桃这个姿势的时候,蹲身蹲上了几千次,终于熟练到了极点。
三天之后,王超又在公园里见到了唐紫尘。
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