小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第二章 转身撩阴手眼合,肘似枪扎臂弹鞭(1/4)

感觉到唐紫尘的话十分有用处,于是王超每天早晚都站着马步,脚趾抠地,一起一伏,然后目光像登高望远那样看出去。

果然,先前只能站上十多分钟,蹲了一两天之后,居然能坚持到三十分钟不吃力。

而且王超感觉到,自己的脚趾,小腿,腰腹,越来越灵活。

每天晚上站过之后,睡得十分的香,几乎一觉到天亮。

到了五六天以后,王超不断地早晚都定时蹲,而且在上课的时候,总是把臀部提起来,虚坐在位子上,人写字的时候,身体也学着唐紫尘那样如波浪一般微微地起伏。

幸亏王超平时成绩一般,都是坐在后面几排。

而其起伏很轻微,倒没有老师来管他。

尤其是王超沉默寡言,性格内向,读了一年多高中,班上的同学一大部分名字都叫不出来,也没有什么知心朋友。

不过这样,他倒是落了个清净,每天都生活在自己的世界中。

一连这么起伏了十天,王超居然能虚蹲上一节课四十五分钟。

课间十分钟,王超就休息。

一上课,就开始起伏虚蹲。

这样一天下来,连早晚自习,王超蹲的时间居然到达了十个小时。

到了最后几天,王超就好像吸毒来了瘾一样,连走路的时候,都是先提脚抠五指,然后身体起伏,一步步向前走。

这样的姿势,就有几分怪异了,在学校里面经常有人指指点点,可是王超浑然不理。

时间过得飞快,一转眼就到了半个月,王超感觉到自己的腿腰精力饱满。

学校前面一个齐自己脖子高的升旗台,王超不用助跑,一伏一起,猛地就蹿上去了。

到了和唐紫尘见面的日子,王超依旧是起了一大早,天还没有亮就急急忙忙赶到了公园的老地方。

唐紫尘早在那里等着了,依旧是白色的运动服,神情和蔼。

看见王超跑过来,唐紫尘眼睛似乎亮了一下。

“想不到你半个月的时间就站出了这样的效果。

走路的姿势,已经入迷进去了。

” 王超听见这话,只是傻笑了一下:“今天尘姐要教我什么?” “嗯。

你是个务实的人,无论是学什么东西,都要入迷进去,才能学出效果来。

看来,你有资格学我的国术。

”唐紫尘看着王超,仿佛发现了一块上好的璞玉。

“来,我们先谈谈吧。

”唐紫尘在一块石凳上坐了下来,“你知道什么叫国术么?”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本周收藏榜25本
新书入库
热门小说推荐

奸妃洗白指南[穿书]

有这么一个奸妃,她把持朝政,残害忠良,秽乱后宫,惹得朝野沸腾,人神共愤。 最后当然被主角一刀两断,大快人心。 袁萝好死不死,穿成了这个作天作地堪比苏妲己的奸妃。 醒来的第一个念头,是洗白自己。 但是 狗腿一:娘娘,弹劾您的朱御史全家已经被我们屠灭,连他家阿猫阿狗小鸡小鸭都没放过 狗腿二:娘娘,东海王安排勾引皇上的小贱人已经毁容,就是东海王不太好对付,我们准备下毒。 狗腿三:娘娘,敌人收到咱/

我与师父生毛球

文案: 机缘巧合之下,瑶兮跌入情沦劫,在梦境中与人春风一度,醒来以后,她觉得很尴尬。 因为她春风度了的,是她暗恋多年但清冷寡言、不苟言笑的师父。 在梦境中,他对她笑、对她柔情、对她纵容,处处似是有情一不小心,她没有把持住。 师父那边就不知道是为什么没把持住了,但瑶兮也不好意思问。好在情况不算十分严重,他们互相道了歉,就在极为尴尬的气氛中继续当师徒。 然而事情并未到此为止,不久之后,瑶兮发现/

佟娘娘的养崽日常

末世生存两年,在如愿为自己儿子报仇后,童瑶意外来到了历史上的大清朝,成为康熙皇帝的贵妃佟佳氏。 没有求生欲的童瑶对这锦衣玉食的生活提不起任何兴趣,宫斗是什么?没兴趣!皇帝的宠爱又是什么?能吃吗? 直到见到原身的养子后童瑶爆发了,谁敢动老娘的儿子?不就是宫斗?谁怕谁啊!不斗的你们哭爹喊娘,你们不知道老娘的厉害。至于皇帝的宠爱?分分钟手到擒来。 童瑶:儿子在手,天下我有,至于宫斗和男人,那不过/

旁白它和谐词过分多[穿书]

褚珀穿进一篇修仙文里,成了百般虐待男主的炮灰小师姐,好巧不巧,她穿书后一睁眼,正好是将男主踩在脚下欺辱的剧情。 面前的宴师弟一脸恭顺,乖巧听话,召之即来挥之即去,小师姐让往东,就绝不往西。 旁白里的宴师弟血腥暴力,睚眦必报,满脑袋都是屏蔽词。 穿书即面临谋杀的褚珀QAQ:好和谐一师弟,她玩不起 褚珀决定改邪归正,重新做人!她不能一下子性情大变,她要一点一点悄悄变好,然后惊艳所有人。 * 只/

和前男友一起穿到23年后

褚晴高三最后悔的事,就是身为学渣,跟学神戚未晨他谈了恋爱,导致整个上半学期都被逼着学习 忍了半年,她终于提了分手,结果下一秒双双穿到23年后,跟刚满18岁的儿子成了同班同学 嗯,儿子是他们俩亲生的 褚晴看着眼前五分像自己、五分像戚未晨的少年,崩溃了 更崩溃的是儿子随她,也是学渣 更更崩溃的是,两个人在几次考试都倒数后,被戚未晨强押着开始补课,学不好就挨罚的那种 一连被罚多次,学渣儿子愤而反/

老婆是顶级Alpha,我该怎么办

努力做个学渣 清冷蔫坏攻 你混我也混 疯批美人受 容时从小就是学神,俊美人狠,战功赫赫,不到三十岁就晋升少将,公认的顶级Alpha,却意外卷入权利斗争中,因拒绝强|制匹配而身陷囹圄。 再次醒来,他回到了十八岁。 看着刚到的入学通知书,他决定隐藏锋芒,调查真相。 开学典礼上,容时一句我是来混日子的。引发轩然大波。 作弊入学、废物点心、逃兵之子的话题在军校里热议。 他以为这样就足够低调,却还是/

每日热搜小说推荐