小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第十八章 太煞风景了(2/3)

肯叫杨晨老师。

“好了!”杨晨也不再逗梁嘉怡,又拍拍手道:“你们先各自将莽牛劲打一遍给我看看,夏杰先来吧。

嘉怡在旁边认真看,看看他练的和你有多少相同之处,又有多少不同之处,要看细微处。

一会儿我讲解的时候,你好对照一下。

” 话落,杨晨就去储存柜打开,从里面拿出来摄影机和三脚架,将摄影机组装好,然后开机。

向对面的夏杰说道: “开始吧!拿出你最认真的态度!” “嗯!” 夏杰使劲儿地点点头,平时开玩笑可以。

但是,到了真正的时候,夏杰便严肃了起来,他知道这个机会难得。

拉开了架势,开始演练了起来。

莽牛劲一共九式,九为极数。

从第一式到第九式,反复不简单地联系,就会淬炼人的身体,排除体内杂质,增强人体的力量和各组织器官的强度。

很快,夏杰就将九式莽牛劲练了一遍,杨晨皱起了眉头。

站在杨晨旁边的梁嘉怡道: “怎么了?” “我是不是练得很糟?”夏杰也跑了过来,一脸的担心:“我不会练错了吧。

是咱们体育老师教的啊!” 杨晨回忆起来了,当初他也是从体育老师那里学的,基本上就和夏杰练的差不多。

再仔细想想,杨晨恍然大悟。

不是体育老师教错了,而是在那个时代,所有的人都是这样练。

应该是五年后,国家才在原有莽牛劲的基础上,研究出来一种新的莽牛劲。

也是九式,大体上和现在的莽牛劲相同,只是有着一些改动。

最重要的是,练这种新的莽牛劲,不能像现在这种莽牛劲打得这么快。

要慢! 每一个动作都拉伸,或者蓄力到极致,这才能够在最大程度上提升人类的体质。

“我传授给你们一种新的莽牛劲,我会用摄像机录下来,然后给你们复制一份,你们回去用电脑一边看,一边学。

明天我检查。

” 夏杰和梁嘉怡都严肃地点点头,在他们看来,这一定是青龙军的修炼方式

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

最新更新
热门小说推荐

一品太医/太医署升职日记

小医医人,大医医国,从游方郎中到帝师太傅,洪文成了活着走进功臣阁的唯一一名太医! 文案二:又名《太医署升职日记》 皇帝抠门,贵妃跋扈,皇子体弱,太医署上下如履薄冰。 皇上偶感风寒,已有三日不思饮食治好了没赏,治不好有罪啊! 众太医纷纷使出浑身解数逃避, 刚来没多久的洪文被推出去。 众太医:完了完了,这孩子完了 然而:陛下胃口大开,赏! 贵妃又在撒娇卖痴,欲借太医之口骗皇上来,众太医纷纷秃头/

小精灵之第五天王

路德认为梦想的尽头,就是摸鱼。 所有的努力和受苦都是为了有朝一日可以光明正大的摸鱼。 他的目标在旅行中变了又变,最终发现,这才是他内心深处最渴望的东西。 这是一个发生在小智刚刚踏上神奥舞台时的故事。 一个从迷茫中走出,逐渐坚定决心,不断成长的故事。 标签:宝可梦、宠物小精灵、口袋妖怪、神奇宝贝 /

穿成人鱼后,我嫁给了一条龙

帝国太子兼战神闻景,星际万千少女的梦中情人。无心选妃,沉醉于征服星辰大海。 一晃眼,成了两百岁的老光棍。 帝国人民以为他会孤身到老,皇室选妃了。 万众期待的选妃大典,各种族的美人争相报名,有能力,有才华,有背景,有美貌。 太子本人却选了最不起眼,最没实力,还是个能力觉醒失败的人鱼。 帝国民众:太子是不是没有睡醒? 众人等着皇室宣布太子妃重选,等啊等,等到了太子和人鱼订婚大典。 所有媒体蜂拥/

凤兄

小白啾父母双亡,被凰君收养,于是就有了一位没有血缘关系的凤凰义兄。 关于这位凤凰兄长,小白啾妹妹这样评价 小白啾:哥哥他华美、高傲,对我很严厉,给人的感觉有点凶,老实说我有点怕他不过即使如此,这样的哥哥,偶尔也会露出好说话的一面。这种时候总觉得他看起来好温柔。 而翼国的其他鸟则这样评价 不愿透露姓名的鸟族A:宠妹狂魔! 不愿透露姓名的鸟族B:嘴硬的宠妹狂魔! 不愿透露姓名的鸟族C:一个爱妹/

wtw入赘伏黑家了吗?

最强咒言师降生在伏黑家 然后 这个世界多了两个最强 wtw和伏黑奈弥 如果说伏黑爹咪有了一对儿女后 日常大概是这样: 伏黑奈弥:我诅咒爹咪今天出门跌倒。 惠崽:姐,会不会太毒了点? 不会,刚好让他乖乖待在家里(笑) 爹咪:我家的大概不是个小公主,而是小魔王(点烟) 后来,伏黑奈弥进入咒术高专就读 这肯定是wtw的阴谋。 某术式杀手怎样都放不下心,直接转行在高专接了个活儿。 wtw:听说我们/

我哥是大佬[快穿]

晏卿的妹妹下凡历劫,却被人设计,每一世都穿成下场凄惨的女配角色。 为了拯救妹妹,快穿退休满级大佬晏卿,再次踏上了世界穿梭之旅,硬核护妹,虐渣逆袭。 然后 被赶出家门的真千金:不好意思,我的首富哥哥来接我了。 被抛弃的白月光替身:不好意思,我哥说你皇位没了。 被打脸的炮灰女配:不好意思,国家宠我哥我哥宠我! 提示:主角是哥哥晏卿,这是一篇带妹逆袭文。 /

每日热搜小说推荐