小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第7章、吃什么生活来着?(2/4)

的魔力。

如同旋涡般把他们的灵魂都带走了! 只会跟着不停嘶吼挥手,跺脚呐喊! 身形灵活,肢体协调的,更是不由自主的跟着跳骑马舞。

这多简单啊! 反正等歌曲结束以后,所有人都大汗淋漓…… 比平时跳舞累多了! 但是,那叫一个过瘾! 仿佛生命中所有的悲伤、郁闷、烦躁、痛苦之类负面情绪,都消散一空。

剩下的只有畅快淋漓,和浑身舒爽。

特别是第二天醒来,再上班工作面对什么都觉得好像轻松很多,是肿么肥事? 其实这个过程分泌的多巴胺、内啡肽,都会让整个生理到心理焕然一新,这就是娱乐放松的好处。

当然,最舒爽的恐怕还是黄雪蓉她们仨,大脑一片空白,云端巅峰徜徉,回味无穷。

艰难的靠在一起缓口气。

唯有荆小强唱完,呃,乐队给大家来首小夜曲舒缓下吧,我去健个身补点夜宵。

这时候荆小强就确认,自己还是要找个地方住。

不为别的,主要是方便自己弄吃食,健身那套健康饮食必须要赶紧操办起来。

毕竟健身就是大量的针对性运动,再加大量营养补充。

不然狂练身体,消耗能量又要长好肌肉填充身体,靠什么物质去长? 作为一个拿了高级私人教练证书的行家,荆小强并不反对吃蛋白粉之类的药补,这是欧美健身的常见做法。

但这不过是为了短时间内就达到增肌的效果,自己不急,更不需要对谁出成绩。

可以从头用最健康的方式踏踏实实夯实基础。

只要多餐适量的保证健康饮食,以他这种锻炼狂魔的习惯。

身体会肉眼可见的膨胀起来。

所以每次运动之后,必须要在半小时内适量进食。

这疯狂歌唱也可以算是全身运动吧。

乐团演奏员们只能说自己看到了大将风度。

能够推动出如此狂热的场面,这是万中无一的天赋。

而在这等看似巅峰的追捧场景下,还保持若无其事的冷静,那就是亿中无一的心态。

能够走出顶尖音乐学院进入顶尖乐团的人,无一不是天赋过人的高手。

他们都见证过超越常人的成功,也看到过无数天才倒在成功之后的门槛里。

陶醉、沉迷、留恋、骄傲等各种

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐

神诡大明

我是姬象,谢邀。 人在大明,刚死在紫禁城。 信号不好,神鬼怪事太多。 匿了。 /

哥谭梦游记[综英美]

久作,代号Q,13岁,异能是[脑髓地狱],是即使在异能当中也最被忌讳的精神操控的异能,被称为【活灾难】,因此终日被关在港口mafia的地牢不见天日。 [嗡嗡嗡] 在睡梦中听见了十二点的钟声响起,再一睁开眼,他发现自己坐在一辆黑漆漆的车里,而身旁的开车的人,是一只大蝙蝠? 啊咧,是梦吗?但是,这里好像很有趣的样子~ 怀抱着人偶的少年露出一个崩坏的笑容,眼中的星星闪烁,[既然是在梦里,那就让我/

江医生他怀了死对头的崽

众所皆知,A医大附属济华医院妇产科有两位王不见王的副主任医师。 江叙和沈方煜从大一入学到博士毕业再到规培评职称,简直拼得你死我活,天昏地暗,堪称你不卷死我,我就卷死你,你考九十六,我考九十七。 卷到最后,居然连看上的姑娘的都是同一个。 谁能想到,没等两个人斗出个结果,心上人直接挽着同性女友的手,在他俩面前笑吟吟地出了个柜。 白白针锋相对了三个月的俩直男三观尽碎,同仇敌忾地一顿苦酒入喉,稀里/

在直播节目炫富爆红了

黎欢穿书了,穿成了女主堂姐在直播节目里的对照组,女主踩着她立了一个豪门千金的人设爆红网络,抢了她的老公,嫁入豪门生儿育女幸福一生,而她却活成了墙上的黑白照。 黎欢来的时候正好是节目第一期,系统:生命倒计时一年,友情提示:只能花钱才能活命。 节目里,女主正在化妆台前展示数万一瓶的面霜,用小勺子挖了一点涂在脸上。 另一边镜头,同样的面霜,黎欢食指抠出一坨,漫不经心地擦脚。 珠宝店里,女主正在试/

少女契约之书

当二次元与三次元产生冲突,林洛得到了名为契约之书的把妹礼包只要好感度达到九十以上,他就可以与二次元世界里,智慧与武力并存的美少女们签订心之契约。 傲娇强气的LV5超电磁炮御坂美琴! 天才魔术师红色恶魔远坂凛! 吸血鬼真祖黑暗福音依文洁琳! 最终血统之七煌宝树蕾芙丽! 不老不死之命运的魔女C.C! 炎发灼眼的讨伐者灼眼的夏娜! 蓝焰焚尽恶世的重炮者黑岩射手!这,只不过是开始 于是,轰轰烈烈的/

大瑛弟国

瑛纪曾是神明的武器,因有众多神主,被称为野良。 在斩杀了妖术师后,他得到了一个转生为人的机会,从而成为了夏油家的第二子。 由于瑛纪脑回路清奇,最擅长开泥头车,夏油教祖不得不开启了给弟弟收拾烂摊子的苦逼人生。 他不苦夏了,开始苦弟弟了。 == 大瑛弟国,是指假如瑛纪转生到别人家,比如成为了泽田瑛纪,千手瑛纪和津岛瑛纪等等的泥石流故事。 1、主角是一只野良,是神器转生,所以脑回路清奇且泥石流含/

每日热搜小说推荐